• Los cigarrillos y los vaporizadores son nocivos para la salud. Pero ¿es uno mejor que el otro? Los que están a favor de los cigarrillos electrónicos dicen que no son tan dañinos. ¿Hay algo de verdad en eso?

Deutsche Welle.- La mayoría de la gente está de acuerdo en que fumar es dañino para la salud. No obstante, algunos fumadores dicen que los vaporizadores tienen más ventajas que los cigarrillos tradicionales. ¿Cuáles son? Aquí las cinco posibles ventajas (con advertencias, por supuesto).

1. Los cigarrillos electrónicos ayudan a dejar de fumar

Médicos británicos del Royal College de Física y Salud Pública de Inglaterra, describieron los aspectos positivos de los cigarrillos electrónicos, en su artículo: "Nicotina sin humo: reducción de los daños causados por el tabaco”. Señalaron que el riesgo de que provoquen cáncer es inferior al de los cigarrillos convencionales. Aunque esta evaluación fue fuertemenete criticada por muchos países de la UE, debido a la falta de datos válidos, algunos han cambiado su postura al respecto.

Según la Asociación alemana de cigarrillos electrónicos, "el 91% de todos los usuarios de vaporizadores son exfumadores de tabaco. El 8% utiliza tanto el cigarrillo electrónico como el convencional y, por lo tanto, está en la categoría de ‘doble usuario'. Solo el 1% de los encuestados no había fumado antes”.

Por el otro lado, el Ministerio Federal de Salud de Alemania informa que para los fumadores puede ser una alternativa más saludable. Especialmente si el fumador no quiere vivir sin nicotina y quiere una alternativa al consumo de tabaco. 

2. Menos dañinos que los cigarrillos de tabaco, pero…

Las partículas tóxicas de los vaporizadores llegan a los pulmones causando tos e inflamación, y la capacidad pulmonar se reduce. El calentamiento de los líquidos produce acetaldehído y formaldehído, que también dañan las vías respiratorias, irritan la piel y las membranas mucosas y son considerados cancerígenos.

3. Efecto menor para el entorno

Desafortunadamente, el aroma del cigarrillo electrónico no es mejor que el del cigarrillo de tabaco. Pero ser fumador pasivo, expuesto al humo del vaporizador, no es tan dañino. Hay una correlación entre ser fumador pasivo y el cáncer de mama, las enfermedades respiratorias y los ataques de asma en mujeres jóvenes, según el Centro alemán de Investigación Oncológica (DFKZ).

Cada año, en Alemania, alrededor de 2.150 fumadores pasivos mueren a causa de una cardiopatía coronaria y más de 770 mueren debido a un derrame cerebral. El fumador pasivo de cigarrillos electrónicos no presenta estos efectos.

4. Los cigarrillos electrónicos producen menos desechos

Cada año, 4,5 billones, de los 5,6 billones de cigarrillos se desechan de forma inadecuada, según un estudio de la Universidad de Gießen. La OMS calcula que las colillas de cigarrillos son parte importante de la basura que se recoge en ciudades y playas.

Los cigarrillos electrónicos no dejan colillas, pero tampoco se los puede botar con la basura doméstica. Se convierten en basura electrónica y en especial la batería debe ser desechada correctamente. Pero algunas de sus partes pueden ser recicladas.

5. Los cigarrillos electrónicos son más baratos

Las personas que fuman alrededor de una caja por día, gastan entre 150 y 220 euros al mes. En cambio, quien usa vaporizadores no gastan tanto. Los cigarrillos electrónicos cuestan en promedio 50 euros y una botellita de 10 ml del líquido que usan cuesta apenas unos pocos euros. 

(bt/er)

Por María Carolina Piña.- Con frecuencia el cine mexicano aborda las miserias de la vida, pero con humor. En esa tradición se inscribe “Chicuarotes”, segundo largometraje de Gael García Bernal. La cinta narra la historia de Cagalera y Moloteco, dos adolescentes que sobreviven como pueden en la localidad de San Gregorio de Atlapulco. Como el chicuarote, el chile duro y picante típico de esa zona, los dos pícaros chavalitos se buscan la vida, en un contexto de abandono, miseria y violencia.

La película comienza con una escena en un bus, donde Cagalera y Moloteco tratan de divertir a los pasajeros disfrazados de payasos. Pero como sus chistes no suscitan ni las risas y la bondad, deciden robar a mano armada.  

El actor mexicano que incursionó por primera vez detrás de la cámara con “Déficit” (2010), hace aquí una cruda radiografía de la inocencia, y de la infancia abandona y sin perspectivas en México. Ambos personajes carecen de amor y de un hogar donde puedan crecer en armonía.

“Esta cinta es una fábula anfibia juvenil, que tiene que ver con las consecuencias que genera la falta de amor en la familia, el crecer sin una música de hogar y sin entorno amoroso”, explicó el mexicano.

García Bernal estuvo para la presentación mundial de esta película en el festival de la Riviera francesa, un lugar muy especial para él pues fue en Cannes donde lanzó su carrera como actor hace 19 años con “Amores Perros” (2000).

La proyección “Chicuarotes” de las sesiones especiales del Festival de Cannes contó con la presencia de sus dos amigos directores, Diego Luna y Alejandro González Iñárritu.

• La gente está cada vez más estresada. Y recurre cada vez a más métodos para combatir las tensiones. Aquí les presentamos cinco formas en que las empresas han convertido el estrés en una mina de oro.

Deutsche Welle.- Ya sea en la oficina, durante los exámenes o en los atascamientos rumbo al trabajo: el 87 por ciento de los alemanes siente estrés, según un estudio de la caja de seguro de salud Pronova BKK. Eso produce trastornos de sueño lo que, a su vez, le cuesta a la economía germana cerca de 54.000 millones de euros anuales, de acuerdo con cálculos realizados por el think tank Rand Europe ya en 2016.

Reducir el estrés se vuelve cada vez más importante para empleadores y empleados. Los gimnasios y las empresas especializadas en salud mental se benefician de la situación. Eficaces o no, proliferan las ideas para hacer negocios con el miedo al burnout.

Aplicaciones para meditar

Relajación mental para el camino. Las aplicaciones para meditar experimentan un verdadero boom. Y la tendencia sigue en aumento. Aplicaciones como Headspace y Calm prometen alivio inmediato, irónicamente mediante un aparato que figura entre los principales factores de estrés: el celular. Se ofrecen ejercicios de meditación y melodías para relajarse en cualquier momento y lugar.

Headspace tiene entretanto más de 40 millones de abonados. Su fundador, Andy Puddicombe, dijo hace poco no conocer el volumen de dinero que mueve su empresa. Pero, con una cuota mensual de 10 euros, las ganancias bien podrían elevarse a 400 millones de euros. Se estima queCalm, por su parte, habría alcanzado un valor superior al billón de dólares. Puede que la paz interior no cueste mucho esfuerzo. Pero sí cuesta dinero.

Cursos para el cuerpo y la mente

Los gimnasios se benefician desde hace tiempo de la pulsión por la salud. Aparte del estado físico, dan cada vez más importancia a la salud de la psique. Organizan cursos específicos para ese fin, contratan a profesores de yoga hacen mucha publicidad.

Pero, aunque solo quieran asistir a estos cursos para el cuerpo y la mente, los clientes deben pagar la tarifa habitual completa. En Alemania, los gimnasios recaudaron el año pasado cerca 5.300 millones de euros. Y su popularidad aumenta desde que estalló el boom del yoga en los últimos años.

Superalimentos y prebióticos

Para una vida libre de estrés, el comercio ofrece ahora también "alimentos para el cerebro”. Los superalimentos se venden cada vez más, a pesar de que los científicos aún no se ponen de acuerdo en cuanto a su efecto real. Incluso han salido al mercado libros de cocina completos dedicados a los alimentos cerebrales.

Empresas como Omni-Biotic y Braineffect  han tenido la idea de ofrecer "prebióticos”, que habrían de ayudar a superar los tiempos estresantes. Las pequeñas cápsulas contienen bacterias benéficas e incluso hay quienes las consideran una alternativa a los antidepresivos. Pero tienen su precio: aproximadamente 90 euros cuesta un paquete de 100 gramos.

Objetos antiestrés

Tal parece que también se puede transformar enseres domésticos en objetos para reducir el estrés. Una de las ideas más innovadoras proviene de una empresa de California, EE. UU., que fabrica mantas.

La manta Gravity promete "suficiente recuperación del cuerpo y la mente” a través de un mayor peso, y también se dice que reduce perceptiblemente el estrés. Cuesta cerca de 500 dólares.

Productos de belleza

Igualmente la industria cosmética descubrió hace tiempo el estrés como factor de ventas. Cremas antiestrés, máscaras relajantes… casi no hay producto cosmético que no tenga una variante dirigida a combatir las tensiones. Sobre todo las empresas jóvenes apuestan por el maquillaje saludable, que apunta a relajar los sentidos y cuesta más dinero que la versión tradicional. No se ha comprobado si surte efectivamente el resultado esperado.

(ers/cp)